Tuesday, April 1, 2014

Isiklik ergonoomiline analüüs

Kuna mulle ei meeldi sirge seljaga istuda istun ma tavaliselt väga lösakil.
Tänu lösakil istumisele hakkab vahel mul alaselg valutama.
Silmadega ei ole minul õnneks probleeme.
Harjutusi ma vahepeal ei tee, kuid vahel ma lihtsalt viskan voodisse pikali ja 
hiljem lähen siis tagasi arvutisse.
Juhtub harva kui olen ma väga kaua arvutis ja ei puhka vahepeal.
Vahel ei käi ma üldse arvutis ja see on minu arust väga hea.
Kuna ma trennis ei käi siis tänu sellele veedan suurema aja arvutis olles.
Mul on täiesti tavaline laud ja tool, tool ei ole mul kahjuks reguleeritav.
Päevasel ajal ei paista tuppa ka päike.

Tegelikult võib öelda, et peaksin veetma vähem arvutis ja tegelema
parem mingi spordi või huviringiga.
Peaksin ka kontrollima oma asendit kuidas ma istun.


No comments:

Post a Comment